Animal Flowというエクササイズを中心に10年後も楽しく動き続けるための体づくりを実践するイベントとなっています。ウォーミングアップ、アニマルフロー、コンディショニングの三本柱で一緒に健康美を目指してみませんか？

​歩夢のジムちゃんねるという公式YouTubeを定期的に更新しています。