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4月28日
「世羅陸弁」開発に携わって。
ランナー向け弁当『世羅陸弁』の開発に携わらせていただきました。
4月10日
休日に何をしますか?
皆さんは休日に何をしますか?
3月10日
他人と過去、自分と未来。
他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。
2月23日
食生活とアレルギー
食物アレルギーに関するセミナーを受講しました。
2月8日
自分が家族にできること
自分と自分ではない人間です。
2月2日
幸せの要素
「幸せ」について
1月28日
○○とは。
「適応障害 とは」
1月12日
栄養関連の書籍で出てくる一般的な食事とは
「一般的な食事をしていれば不足することはない。」
2021年12月6日
生活の取捨選択
「取捨選択」
2021年11月8日
こころとからだを整える
最近は腸と脳が相関関係にあると言われることが増えてきました。
2021年10月28日
社会人が勉強する方法
なぜ学生生活を終えると勉強できないと考える人が多いのでしょうか。
2021年10月24日
ルックスの影響
最近たまたま見た映画から考えさせられたことがあったので、私の思考と今後の行動について少し書いてみようと思います。
2021年9月19日
感覚のうつわ
心の状態によって生じる受け取る情報量の差について考えてみます。
2021年8月30日
私の思うDIET
適切なものを必要な量に調節するもの。
2021年8月19日
私が大切にしていること
「こころ」と「からだ」は繋がっている。
2021年8月12日
睡眠への投資
1年ほど前にサポートしていた選手とオーダー枕欲しいねという話をしていました。
2021年8月4日
【4コマ】我武者羅
【小解説】何事もただやれば成果が出るわけではありません。
2021年8月2日
素朴な疑問
「なんでやろうとしたことをみんなすぐやめるんですかね?」
2021年7月30日
太陽が身体に与える影響
今回はその中のビタミンDとの影響についてです。
2021年7月27日
【4コマ】水分補給
【小解説】1時間を超える運動の場合は、水分補給をミネラルや糖質が含まれた飲料で補給する方がよいとされています。
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