なぜ学生生活を終えると勉強できないと考える人が多いのでしょうか。

最近たまたま見た映画から考えさせられたことがあったので、私の思考と今後の行動について少し書いてみようと思います。

心の状態によって生じる受け取る情報量の差について考えてみます。

適切なものを必要な量に調節するもの。

「こころ」と「からだ」は繋がっている。

1年ほど前にサポートしていた選手とオーダー枕欲しいねという話をしていました。

【小解説】何事もただやれば成果が出るわけではありません。

「なんでやろうとしたことをみんなすぐやめるんですかね？」

今回はその中のビタミンDとの影響についてです。

【小解説】1時間を超える運動の場合は、水分補給をミネラルや糖質が含まれた飲料で補給する方がよいとされています。

【小解説】 MCTオイル自体が悪者なわけではありません。

「自己肯定感を上げたい」「社員に嫌われないため」「好きな子にもう一回アプローチするため」なんて方もおられます。

昨日（7/22）にモデルナ社製のワクチンを接種しました。

食が乱れることで、たくさんの影響があります。

あらゆるジャンルで「食」に触れられることが増えています。

栄養バランスやワーク・ライフ・バランスなど、「バランス」の部分は調和のとれた状態に保つことが善とされていると感じます。

トレーニングをすることによって、身体は何らかの影響を受けます。