先日、第108回全国高等学校野球選手権大会に、母校である福山市立福山中・高等学校の野球部が出場しました。

6年前にOPENした「パーソナルトレーニングジム歩夢」は、私自身の心の弱さが選択の後押しをして選んだ場所かもしれません。 私は、高校2年生の頃、「トレーナー」と「管理栄養士」をツールとして、「部活動の環境改善をする」と決めて歩んできました。高校の部活動で身体だけでなく、心のバランスも崩していました。 社会人となり、やりたいことに近づけている感覚がなかなか得られない状態は、当時の自分にとってきつかったのだと思います。 トレーナーを主軸にしたい想いがありながら、栄養士の学校からスタートしたこともその要因のひとつだったと思います。 だからこそ、「自身の心の弱さを軽くする環境調整が、だれかの力にもなるのではないか」と考えました。 一般的なビルの一室や無機質なマシンが並ぶ空間ではなく、木の温もりに包まれた「ログハウス」のなかで、少しだけ気持ちを切り替えられる場所でありたいと思っています。 トレーナーとして、そして一人の人間として、関わってくださる皆様の「心と体の健康」「想いにつながるサポート」に誠実に向き合いたい――。その強い気持ちと幸運が重なり、この場所

2026年5月10日、パーソナルトレーニングジムPOMU『歩夢』は6周年を迎えます。

License ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・管理栄養士/栄養士 ・調理師 ​・フードスペシャリスト

2026年1月1日恒例の日の出ラン 新年あけましておめでとうございます。2026年が、皆さまにとって心身ともに健やかな一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。 この間「 新たな一歩、大きな可能性への決意。 」のブログで2024年の振り返りと2025年の抱負を綴ったと思っていたら、2 026年になっていました。 （ブログ：https://www.pomu-tree.com/post/202511） このブログの中で私はいくつかの表明をしていました。 ▼▼▼ 【現在決定していること】 ・企業健康経営サポート ・オンライン運動指導講師 ・栄養セミナー講師 ・栄養アドバイザー就任 ・東京での事業開始 【予定・行動したいこと】 ・アメリカ海外研修参加 ・オーストラリア短期語学留学 ・書籍出版（依頼進行中） ・大学非常勤講師 ・部活動関連会社設立 「2025年の新たな一歩を、大きな可能性へとつなげる。」 そんな決意を表明する2025年1月1日とさせていただきます。 また年末に、「やり切った。」「良い1年だった。」と言えるように行動していきます。 ▲▲▲

2025年5月10日。「歩夢」は、OPENから5周年を迎えました。 まずは、これまで関わってくださったすべての皆さまに、心からの感謝をお伝えしたいと思います。 この5年間、順風満帆とはいきませんでしたが、それ以上に、「歩夢を始めてよかった」と感じる瞬間がたくさんありました。...

広島で積み上げてきた経験を胸に、私はいま、東京という新たなフィールドに足を踏み出そうとしています。 目指すのは、部活動に関わる人が、こころもカラダも健やかに保ちながら成長できる環境づくり。そして、部活動を引退したあと、「あの経験があるから。」「やっていてよかった。」「体を動...

2025年あけましておめでとうございます。 昨年の私の精神の安定があったのは、関わってくださる方々の温かさがあったからです。 日々の感謝を忘れず、その感謝を少しずつ今年は返していきたいと思っています。 今年もまた1年よろしくお願いいたします。...

まず最初に、2024年も『歩夢』そして、今井と関わってくださり誠にありがとうございます。 あまりうまくいかないときだからこそ、「日々関わってくださっている方々のおかげで、なんとかなっているのだな。」と感謝をしみじみ心に抱く年となりました。...

2024年10月よりスポーツを頑張る学生応援のための『学割』を開始します。 私は高校部活動でこころとカラダのバランスを崩した経験があります。 当時は外部からコーチが来てくださっていました。 技術として劣る分の叱咤激励にこころが追いつかなくなり、誤った努力の方向で部活動を継続...

この文章は、「#未来のためにできること」というテーマ企画にのって作成したものです。 「なんでこの道を選んじゃったんだろう。」ふとそんな風に思うことがある。今の生活はとても充実していて、この道を選んでよかったと思っている自分がいる一方で、「果てしねぇ。」「得意なことを伸ばせば...

歩夢には30日間のシェイプコースがあります。 私はトレーナーであり、管理栄養士でもある人間ですので、極端なダイエットは推奨していません。 体重制限のある競技のため、2ヶ月後に迫る結婚式のためなど目標がはっきりとしている場合、『減量』としてサポートすることはあります。...

2024年5月10日で『歩夢』は4周年を迎えます。 そして、2月1日から始めた『100日後に腹筋を割る』という企画も最終日となりました。 歩夢に関わる皆様、いつもありがとうございます。 皆様のおかげで今日も私は夢に向かって歩むことができています。...

変わることは、現状を否定することとはまた別です。

私にとっての資格とキャリアは、「二十歳のイメージ」

私の夢は、16歳の頃に描いたものです。

ここ3か月は人にお願いをたくさんしました。

女性リーダー・コーチアカデミーに参加してきました。

2年前の母の日は5月10日でした。

私にとっての仕事はあまり良いイメージの言葉ではありません。