私がはっきりと記憶している著者。

「こころ」と「からだ」は繋がっていて運動や食の力を借りて身体を整え、心も整う方がたくさんおられます。

誰かに頼りきるのではなく、それぞれが行動し、向上することで、結果的にチームとしてよりおもしろいことができる。