今回は「習慣」について書いていこうと思います。

仕事柄、食事と運動に関する例えを利用してお伝えします。

全世界3,000万部、国内220万部超えのベストセラー書籍「7つの習慣」はご存じの方も多いのではないでしょうか。

書店や電子書籍のすぐに目に留まるところに「習慣」というワードをよく見かけます。

1度だけやって得られるものの範囲には限度があります。

何度も継続的に繰り返すことで、経験を積み重ね、知識を増やし、関係を築けるものです。

もちろんそうでないものもありますが、多くのことがこれにあてはまると思います。