「みなさんは自分を変えたいと思ったことがありますか？」

これから書くことは、私が『現在のわたし』のことを嫌ってさよならを告げたいという文章ではありません。

今回のテーマは『変化するために公言する』です。

人は自分だけとの約束よりも誰かとの約束の方が圧倒的に守ろうと行動します。

この話を聴くと、みなさん『何のために変化を求めるのか？』『どんなことをやっていきたいのか』『どうなりたいのか』人に公言し、これまで以上に行動のきっかけを増やしたくなるでしょう。

本当に変化を望むのならば。

私のパーソナルトレーニングジムに来られるお客様も、

「ここに来るって約束しているから雨で気分上がらなくても運動しに来るよねぇ。1人だったら絶対やらん！」

と言われる方は多いです。

公言（人と約束）することで責任という名の変化（実現のための行動）を起こす。

簡単に言うと、公言することでせざるを得ない状況を作ります。

これを書くきっかけは、サポート中のお客様との会話、そして先日富士山に登った際の会話でした。

富士登山についてはこちら。

記事：