花の選択は両親。私は生けるだけ(笑)。
私は花留め（剣山）を使った生け方が好きです。
幼いころちょっと習った程度で、ほぼ我流なので褒められたものではないですが、できるだけお花を生けることにしています。
トレーニングや栄養相談に直接的に関係するかといわれると、そういうものではないですが、こころに余裕を与えてくれるもののように思います。
いろいろなジムがあって、五感を大切にしているジムは結構あります。
視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚。
こういった感覚器官からの刺激が加わることで、身体にプラスの効果をもたらすことも多いです。
個人で感覚の違いがあるので、花に目が向く方もおられれば、音楽で気持ちが上がる方、香りで気持ちが落ち着く方もおられます。
歩夢では、できるだけこの五感の部分もお客様に添えるように少しずつ空間を変えていきたいと思っています。
音楽はすぐにできることなので、こんな曲を流してほしい！などの要望があればお声がけくださいね。
いつもと違う空間を身近に。