栄養士げたことも書こうかなと思います。

私はもともと栄養とトレーニングの分野を学びたいと思って高校2年生から進んできました。

この13年でSNSやメディア情報などの栄養に関する情報も大きく変化しました。

SNSなどにあがっている内容を見ていると、「この栄養素を摂ればこうなります。」

のようなものがとても多く栄養素さえ摂ればいいように感じてしまう気がしています。

この点を考えると、

「一つの食品やメニューをこれさえ食べれば…」

「サプリメントのこれとこれを摂っていれば…」