Narumi2021年8月4日読了時間: 1分【4コマ】我武者羅【小解説】何事もただやれば成果が出るわけではありません。ナッツ類は身体にとって必要な脂質やビタミンなどの栄養素が豊富に含まれていますが、食べ過ぎると摂取エネルギー量の増加に繋がります。