数年前に購入した服、靴、本、、、何年たっても使い続けるものもあれば、そのときは繰り返し使っていたものでも、そのときが過ぎれば必要に感じなくなるものもあります。

広島に生まれると8月6日はほとんどの人がなんの日なのか頭に浮かぶと思います。

「お客様にとっては、数ある選択肢から選んでくれた1時間である。」

【小解説】何事もただやれば成果が出るわけではありません。

「なんでやろうとしたことをみんなすぐやめるんですかね？」

自分と同じようにトレーナーと管理栄養士の資格を持つ方とお話ししました。

今回は、受け手ではなく、発信者について少し綴っていきます。

私は全く性質の違う友人が多いと思います。

今回はその中のビタミンDとの影響についてです。

どんな嫌な過去でもそれがなければ現在の自分は成立しないというお話しがありました。

仕事のプレゼンや試験、イベント、試合、大会など自分にとって結果を残したいことはあると思います。

【小解説】1時間を超える運動の場合は、水分補給をミネラルや糖質が含まれた飲料で補給する方がよいとされています。

【小解説】 MCTオイル自体が悪者なわけではありません。

「自己肯定感を上げたい」「社員に嫌われないため」「好きな子にもう一回アプローチするため」なんて方もおられます。

39%が人との会話が減った影響で笑う回数が減ったと答えています。

ちょっとした一言で心を軽くしてくれる人っていると思います。

昨日（7/22）にモデルナ社製のワクチンを接種しました。

必要な身体の状態を手にできるよう、習慣化して取り組みたいことはたくさん頭に思い浮かぶと思います。

オリンピックの種目がスタートしましたね。

食が乱れることで、たくさんの影響があります。